🔥新貨登場🔥 空運直送新鮮芥蘭苗 (250g)

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芥蘭苗被譽為「高鈣蔬菜」，每100克僅含約25卡路里，但卻富含以下營養素：

鈣：每100克芥蘭苗含鈣量高達70毫克，相當於1/3杯牛奶的鈣質，對骨骼健康極為重要。
維生素C：提供每日需求的50%以上，促進膠原蛋白生成並增強免疫力。
維生素K：支持骨骼密度和血液凝固功能。
膳食纖維：幫助腸道健康，預防便秘。
葉黃素與玉米黃素：保護視力健康，降低黃斑部退化風險。
植物化合物：如硫代葡萄糖苷，具有潛在的抗癌作用。

對健康五大功效

1）促進骨骼健康：芥蘭苗富含鈣質與維生素K，是預防骨質疏鬆的補鈣天然選擇，特別適合中老年人。
2）增強免疫力：每100克芥蘭苗提供約55毫克維生素C，幫助身體抵抗感冒並促進傷口癒合。
3）支持視力健康：含有的葉黃素和玉米黃素，有助於保護眼睛免受藍光傷害，降低黃斑部退化風險。
4）改善腸道功能：膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘並減少腸癌風險。
5）抗氧化與抗炎：富含抗氧化劑，能中和自由基，減少炎症，對心血管健康和抗老化有幫助。

推介食法：

清炒：將芥蘭用熱水滾燙後，搭配蒜片與少許鹽清炒，簡單快速，保留原味。
蠔油芥蘭：將芥蘭快速滾燙後淋上蠔油，是經典的粵菜風味。
入湯：將芥蘭切段加入雞湯或排骨湯中，營養豐富且口感清新。

About

-Weight: Every portion serve with 250g(+/-5%)

-Ingredient: Vegetable

-Allergies: N/A

-Product Origin: Holland

-used by: See packaging

-Storage Guidelines:store it in the refrigerator in its original packaging. Make sure to check the expiration date and use it before that date.

-Photos for reference only